feel alone

everyone ready to move house of late...
i feel so depression...sad...alone
well...
i'll go to the CYUT institute of technology...
my elder students very funny... hahaha
so...i will be happy to face now...

MIS…sample

MIS-certification sample 不知道要什麼時候才可以拿到

feel...

理想…是需要一步一步實現的
夢想…是需要每天每天堅持的
遇到的困難…都是要靠自己不斷的克服
學習是不間斷且不停的


唉…好多的問題與困難
原來長大…有點累
原來被只生一個 壓力…那麼大

壓力…好還是不好呢？
有壓力才有進步
沒壓力沒有進步
是對的嗎…

遠見是很重要的…
有沒有考慮到目前的未來
也是很重要的

總歸一句話…家裡有點亂
搞不定啊~哈哈哈哈
又敗了

haha~lunky~

再一次滿分ㄚㄚㄚㄚ
so lunky~hahahaha

屌…

如何讓腿快速變直…
大步倒著往後走…重要的是腳跟要著地
會讓…大腿的肌肉…拉直…

如何讓小腹快速消除
使用髮圈
用髮圈綁住雙腳姆指
雙手往上舉直
腰下墊坐枕…
維持五分鐘

如何讓大腿快速瘦下來

MIS 賀…賀…賀

大賀啊~~~~~~~~~~~~~~
我的mis證照…過了過了過了
五科 全部都過了
太爽了啦~~~~~~~~~~~~~
看得要死不活的
拼得快瘋掉了
我我我我過了啊~~~~~~~~
哈哈哈
加上 coreldraw 也過了
只是都還沒領到
爽啊~

根治青春痘 有要訣

根治青春痘 有要訣

【中時電子報 】 廣　告

黃美月醫師

夏天是青春痘生長旺盛的季節，門診中常見滿臉青春痘的患者問我，青春痘是否可以根治？

青春痘事實上是可以根治的，這樣的理念在二十年前是令人不可思議的，但以現在先進醫學儀器來治療，其實是很容易將痘痘根治的。

青春痘的形成有三大原因：一是內分泌荷爾蒙不平衡，引起毛囊皮脂腺的分泌太過旺盛；二是毛囊的阻塞，使皮脂腺的分泌受阻而形成粉刺；三是皮膚表面的細菌引起感染，而使得毛囊皮脂腺發炎，這種紅腫熱痛的皮膚丘疹就是所謂的青春痘現象。

一般治療青春痘的方法，雖然表面有不錯的效果，但常容易復發，因為這類治療不外乎是配合口服抗生素或維他命Ａ酸或口服荷爾蒙藥物，作化學性治療，再把已經長出來的痘痘去除掉，但由於每個人的內分泌荷爾蒙會因日常生活起居的變化而變動，往往會因為小小的熬夜，就影響到內分泌荷爾蒙的不平衡，痘痘又很快的復發了。

所以要根治青春痘，一定要將毛囊阻塞完全去除才可以，因為毛囊若不阻塞，即使內分泌荷爾蒙不平衡，只要後續沒有承接的動作，毛囊就不會形成粉刺，痘痘也不會再形成而達到根治的階段。

毛囊不阻塞最根本的方法，是不要有毛髮再生長，並隨時保持毛囊的通暢，慎選化妝保養品和定期使用金鑽皮膚再生儀之類的美容儀器來代謝老舊角質皮膚都是很好的方法。

施打半導體雷射會殺死生長期的毛囊黑色素母細胞，使毛髮不再生長而阻塞毛囊，由於毛囊有生長期，休止期和退化期三期輪流，一般都要打十二次左右，效果就很明顯，目前這樣治療臨床上滿意度高達百分之九十多。

另外，凹洞的治療可藉由纖維刺激素的刺激，讓纖維質再長出來，再配合不同能量的半導體雷射，治療過程中不需要經過磨皮，即可將痘疤處理得完美無缺，也是月球表面族的一大福音。

（作者黃美月為麥茵茲醫學美容中心醫師、皮膚科博士）